衛(wèi)生健康知識——秋季天氣多變 注意預防感冒
時間：2019年10月23日 點擊次數：39976
近幾天冷空氣來襲，氣溫迅速下降。記者在我縣的各大醫(yī)院了解到，感冒等呼吸道疾病讓醫(yī)院病人陡增，患者以老人、小孩為多。醫(yī)生建議大家保持有規(guī)律的飲食起居和完備的保暖措施。在防寒保暖的同時，一定要預防高發(fā)疾病的發(fā)生。
縣中醫(yī)院主任醫(yī)師 張義才：“中老年人需要注意的是，盡量不要晨練。因為氣溫較低，很容易引起血管收縮，血壓升高。剛才有個病人騎個電車去地里轉了一圈，出現了胃疼受涼以后容易引起血管收縮，血壓升高，所以不主張晨練。”
老人、兒童及要特別注意預防感冒及高血壓、慢性支氣管炎、糖尿病等高發(fā)疾病。而預防感冒、流感等呼吸道傳染病首要也是最簡單的方法就是多喝熱水。多飲水可以預防口干、咽干等干燥癥狀的出現，防止內熱產生。
預防感冒還要注意精神放松，保持良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，室內適當開窗通風，保持空氣流通和濕度。專家提醒：平日里還要多喝水，多曬太陽，多運動，調整膳食，如果病情嚴重就要及時到醫(yī)院?！痉馇饌髅街行摹?/div>
豫公網安備 41072702000103號